一场突如其来的特大洪水，五位互不相识的志愿者被困在孤岛，食物只剩三包方便面。
根据2021年河南特大暴雨中真实志愿者事迹改编。影片聚焦于郑州京广路隧道附近的一个小区。洪水来临时，五位身份各异的普通人挺身而出，帮助社区转移老人和孩子。他们分别是：外卖骑手阿亮、刚被医院辞退的护士小鹿、退休的桥梁工程师老吴、逃避兵役被抓回的大学生张帆，以及一个不愿意透露姓名的神秘中年男人老赵。然而在转移过程中，他们自己也被洪水困在了一栋即将倒塌的居民楼顶层，与外界失联。食物只剩下三包方便面和半瓶矿泉水。在等待救援的72小时里，五人经历了从绝望、争吵、相互指责到最终团结、牺牲、托举他人的全过程。老吴用工程知识加固了楼体，小鹿用专业知识照顾发烧的张帆，阿亮在暴雨中游过激流去找救援队，而老赵在最后一刻才亮出身份——他是一名癌症晚期患者，此行是为了自杀，却在目睹他人求生后改变了主意。最终四人获救，老赵留在摇摇欲坠的楼顶，对着直升机挥手微笑。
根据真实事件改编的力量之作，没有刻意煽情，却让人从头哭到尾。五位主演的表演极其真实，像纪录片一样。最打动人的不是英雄主义，而是普通人在极端环境下暴露的脆弱与最终的善良。结尾老赵的挥手堪称年度最催泪镜头，强烈推荐。
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